今日はスパイシートマトライスです。

にんにく、玉ねぎ、豚挽き肉、人参を炒めてトマトの水煮、マッシュルーム、クミン、チリパウダー、カレー粉、しょうゆ塩、こしょうなどを入れて煮込みます。押し麦入りのご飯にかけていただきます。

海藻サラダはわかめと下茹でしたキャベツ、きゅうり、人参、もやしをごま油のきいたしょうゆドレッシングで和えています。

ラ・フランス入りフルーツヨーグルトは、ラ・フランス、黄桃、パイナップルをヨーグルトで和えています。

今日も調理機器さん、ごちそうさまでした。(副校長)