小松菜そぼろご飯は、麦入りの味付けご飯に別で作った鶏そぼろとごま油で炒めた小松菜を混ぜています。

小魚のフライは、下味をつけたししゃもに衣をつけて油で揚げています。サクサクしていて美味しいです。

ごま酢和えは、下茹でした野菜にすりごま入りの手作りドレッシングで和えています。

鶏肉と白菜の味噌汁の具は、鶏むね肉、白菜、人参、豆腐、ネギです。白菜の甘みが出ています。

牛乳のカルシウムも取りましょう。

今日も調理員さん、ごちそうさまでした。(副校長)