日記

バレーボール部

公開日
2017/08/22
更新日
2017/08/22

できごと

15時からバレーボール部が体育館で活動しています。
男子はレシーブの練習です。足を肩幅より少し広く開き、腰を落としてややつま先重心、両手を斜め前に開いた状態で構え、素早く移動できるようにしましょう。女子はサーブ練習です。ストレートにもクロスにも打てるようにしましょう。(遠藤)