ワカサギは冬が旬の小魚で、魚の中でも特にカルシウムが豊富です。　　　　カラッと揚げているので骨ごと食べられます。

今日の献立
・中華おこわ
・春雨スープ
・ワカサギのから揚げ
・みかん

食材産地〔生鮮食品〕
にんにく：青森　　　人参：千葉
生姜：高知　　　　　玉ねぎ：北海道
小松菜：茨城
ワカサギ：北海道
鶏肉：岩手
みかん：熊本