今日は、鶏肉のチリソース丼、野菜のナムル、果物（ぶどう）、牛乳です。

今日の丼はエビチリの鶏バージョン、トリチリです。チリトリではありません。鶏肉を落っことしてしまうと、とりちらかってしまうので、気を付けていただきましょう。

ナムルは、野草を塩ゆでしたものを調味料とゴマ油で和えた朝鮮半島の家庭料理ですが、生の野菜を和えたものもあるのですね。ごま油の風味が食欲をそそり、思わずモナムールと言ってしまいます、

今日の果物はぶどうですが、最近は皮ごと食べられるものも多く、食べるときに迷ってしまいがちですが、今日の長野パープルと甲斐路については、情報開示されていて、皮ごとたべられました。