今日は、コーンマネヨーズパン、カレーシチュー、みそドレサラダ、牛乳です。

コーンマヨネーズパンは、コーン、マヨネーズのほか、ツナとパセリも入っています。ツナとコーンでこーんなに美味しくなるにおですね。

マヨネーズは卵黄の代わりに大豆を使っているそうです。玉子不使用なので、コレステロールがゼロでカロリーが少なく、大豆イソフボラボンも摂取できるので、とてもヘルシーです。マヨネーズは意外と簡単に作れるので、家でまねようずと思います。ヘルシーなマヨネーズで、「あなたにもヘルシー、あげたい」と、思います。ほうら、ヘルシー、もひとつヘルシー。

カレーシチューは、カレーのようなシチューなのか、シチューのようなカレーなのか、どちらなのでしょうか。今日のカレーシチューは、ご飯にかけると、完全にカレーライスになると思います。