今日は五目寿司、沢煮碗、ごま和え、牛乳です。
沢煮碗（さわにわん）、聞き慣れない料理ですね。ネットで検索すると、給食の記事が多く出ます。給食では結構ポピュラーのようです。NHK「今日の料理」のレシピもあるので、給食だけでは無いようです。沢は沢山の具材のことだそうです。具材を細切りにするのが特徴みたいです。塩味のようですが、野菜や肉からの出汁が効いて、とても美味しいです。
昨日の記事は、説明不足のため今年度からホームページを見るようになった方には、伝わりにくかったと思います。私は世田谷区の職員で、昨年度から山野小学校に赴任したのですが、給食を食べるようになって、1年間で約5Kgも体重が増えてしまいました。このままではいけないと思い、お腹周りの脂肪を筋肉に変えて、クリスチャーノロナウドのような腹筋にしようと思ったのです。