今日は、ごはん、照り焼きチキン、白菜のおかか和え、呉汁、牛乳です。
和食の時は、ご飯が適量になるので、安心して食べられます。よく分からないネーミングの呉汁も、温かくて美味しいです。
昨日、スポーツジムで体重を測ったら、また58.５kgでした。でも表示が固定されるまで、58.０と58.５の表示を繰り返していました。たぶん、この体重計は、表示が0.５kg単位なのだと思います。来週までに58.０kgになるかな？