今日の献立
・梅わかごはん
・豆入り筑前煮
・野菜の甘酢かけ
・牛乳
今日はごはんに梅干しがまぶしてありました。
梅干しには、すっぱさのもとであるクエン酸が含まれています。
クエン酸は、胃腸の働きを活発にして、食欲を増進させる働きや
体の疲れをとる働きがあります。フェスタに向けて、一生懸命になっている
子どもたちの疲れを吹き飛ばすにもぴったりの食材です。