今日は、ピザトースト、牛乳、わかめスープ、スパイシーポテトです。
メモは、スパイシーポテトに使われているじゃがいもについてです。
じゃがいもは、ごはんと同じで、みなｓなんが活動するエネルギーのもととなる食べ物です。今日のように暑い日は、特に体力を使うので、エネルギー不足にならによう残さず食べましょう。また、最近は慌てて食べて、のどに食べ物を詰まらせてしまう人がいるようです。よくかんでゆっくり食べましょう。