「地域ふれあいラジオ体操」も残すところ二日。
校庭や草山公園、砧まちづくりセンターとも１００名前後の参加者がいます。
山野小の子どもたちに砧中学校のボランティア生徒、さらには
保護者や地域の方々も運営で協力していただいたり、
実際に体操で身体を動かしたりしていただいています。
『実はスゴイ！大人のラジオ体操』という本が、書店に平積みになっています。
ちょっとしたラジオ体操ブームなのでしょうか。
この本によると、ラジオ体操だけで、
身体の４００以上の部位を動かすことができるそうです。
なにはともあれ、初秋を感じさせられるの朝の清々しい空気の中で、
身体を動かす。これだけで一日のスタートがうまく切れたように気になります。