山のキャンプ 実はスゴイ！キャンプのラジオ体操
- 公開日
- 2012/09/09
- 更新日
- 2012/09/09
できごと
地域ふれあいラジオ体操に参加して人には、
なんなくできるラジオ体操ですが、
久しぶりのひとにとっては、身体の節々で
使っていないところに気づかされるラジオ体操。
身体の４００以上の部位を動かす、実はスゴイ！運動です。
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