今日は、きのこごはん、牛乳、焼きししゃも、かき玉汁、りんごです。
メモは、ごはんに使われているきのこについてです。
今日のごはんには、『しめじ』と『えのき茸』という2種類のきのこを使っています。きのこは、カロリーが低くヘルシーは食材で、おなかの調子を整える食物繊維がたっぷり入っています。よく噛んで残さず食べましょう。