＜献立＞
わかめとじゃこのごはん
牛乳
春野菜のうま煮
即席漬

＜食材＞
＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊
かつお節だし用（インドネシア・静岡・鹿児島）
鶏むね肉（岩手）
生揚げ（大豆：北海道）
うずら卵水煮缶詰（愛知・静岡）
たきこみわかめ（韓国）
じゃこ（タイ）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）

＊＊＊働く力になるもの＊＊＊
米（秋田）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
板こんにゃく（群馬）
新じゃがいも（鹿児島）

＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊
にんじん（徳島）
さやえんどう（愛知）
新たけのこ（静岡）
玉葱（北海道）
ふき（愛知）
キャベツ（愛知）
きゅうり（埼玉）
しょうが（高知）

以上です。