＜献立＞
冷やし梅茶づけ 　
牛乳
天ぷら（さつまいも・ししゃも）
野菜のごまだれかけ

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
たまご（青森）
焼きのり（広島）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）
ししゃも生干し（ノルウエー・北欧）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田） 　
さつまいも（千葉）　
小麦粉（小麦：アメリカ・カナダ）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道） 　
炒りごま（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）　
油（ヒマワリ：アメリカ）
白すりごま（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）　 　

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
万能ねぎ（宮城）
ゆかり（＊赤紫蘇：中国・愛媛・愛知・静岡・三重・広島・徳島・福岡・熊本
＊梅：中国産、＊塩：長崎、＊砂糖：オーストラリア・タイ・鹿児島、＊てんさい糖：北海道、＊昆布エキス：北海道)
こまつな（埼玉）
にんじん（青森）
うめ（和歌山）
もやし（栃木）

以上です。