＜献立＞
じゃこと青のりのごはん 　
牛乳
天ぷらししゃものカレー味
きんぴらごぼう　　
野菜のゆかり和え

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
たまご（青森）
じゃこ（広島）
あおのり（瀬戸内海周辺・韓国）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）
ししゃも生干し（ノルウェー）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）
小麦粉（アメリカ）
糸こんにゃく（群馬）
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
ひまわり油（ヒマワリ：アメリカ）
ごま油（タンザニア、ナイジェリア）
白ごま（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（千葉）　
ゆかり（＊赤紫蘇：中国・愛媛・愛知・静岡・三重・広島・徳島・福岡・熊本
＊梅：中国産、＊塩：長崎、＊砂糖：オーストラリア・タイ・鹿児島、＊てんさい糖：北海道、＊昆布エキス：北海道) 　
ごぼう（青森） 　　　　
キャベツ（愛知）　
きゅうり（宮崎）

以上です。