＜献立＞
五目ごはん　
牛乳
豚汁　
キャベツの塩こんぶかけ

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
鶏もも（岩手）　
油揚げ（大豆：アメリカ・カナダ）
かつお節だし用（カツオ：インドネシア、鹿児島、静岡）
豚肩肉（静岡） 　　　
豆腐（大豆：アメリカ・カナダ） 　
赤みそ（大豆：中国）　
ひじき（愛媛）　
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島） 　
塩昆布（北海道）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）　
糸こんにゃく（群馬） 　
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）　　
さつまいも（徳島）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（鹿児島）　
さやいんげん（沖縄）
ごぼう（青森）
干し椎茸（宮崎、大分、熊本、佐賀、長崎、鹿児島） 　
だいこん（神奈川） 　
ねぎ（埼玉） 　
キャベツ（愛知）

以上です。