＜献立＞
ごはん　
牛乳
肉じゃがうま煮
野菜のごまだれかけ

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
豚肩肉（静岡） 　
かつお節だし用（カツオ：インドネシア、鹿児島、静岡） 　　
凍り豆腐（大豆：アメリカ・カナダ）　
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田） 　
板こんにゃく（群馬）　
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道） 　　　
じゃがいも（北海道） 　
ひまわり油（ひまわり：アメリカ）
白すりごま・白煎りゴマ（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（鹿児島）　
さやいんげん（沖縄）　　　　
こまつな（東京）　
玉葱（北海道） 　
もやし（栃木）

以上です。