＜献立＞
ごま入りごはん 　
牛乳
ししゃもの磯辺揚げ
ちくわのカレーあげ 　　
豚汁
　
＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
たまご（青森）
ちくわ（ホッケ：北海道、スケソウダラ：アメリカ、イトヨリダイ：タイ）
かつお節だし用（カツオ：インドネシア、鹿児島、静岡）
豚肩肉（静岡）
豆腐（大豆：アメリカ・カナダ）
赤みそ（中国）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島）
ししゃも（ノルウエー）
あおのり（愛知）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田） 　
小麦粉（アメリカ・カナダ） 　
さつまいも（千葉） 　　　
糸こんにゃく（群馬）　
白煎りゴマ（パラグアイ・ガテマラ・ボリビア）
ひまわり油（ヒマワリ：アメリカ）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（鹿児島）
ごぼう（青森）
だいこん（神奈川）
ねぎ（千葉）

以上です。