＜献立＞
そぼろごはん 　
牛乳
ししゃものから揚げ
みそ汁

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
鶏ももひき肉（岩手）
たまご（青森）
かつお節（カツオ：インドネシア、鹿児島、静岡）
油揚げ（大豆：アメリカ・カナダ）
豆腐（大豆：アメリカ・カナダ）
みそ（大豆：アメリカ・カナダ）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島、茨城、愛知、三重）
ししゃも（ノルウエー・北欧）
生わかめ（徳島）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田） 　
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）　 　
かたくり粉（でんぷん：北海道） 　　　
じゃがいも（鹿児島）　
ひまわり油（ひまわり：アメリカ）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（徳島）
さやいんげん（沖縄） 　　　　
しょうが（高知） 　
たけのこ水煮（鹿児島・福岡・熊本） 　　　　　
干し椎茸（宮崎、大分、熊本、佐賀、長崎、鹿児島） 　
ねぎ（千葉）

以上です。