＜献立＞
煮込みうどん 　
牛乳
ししゃもの磯辺揚げ
ちくわの磯辺揚げ 　
野菜の甘酢かけ

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
厚けずりぶし　（カツオ：インドネシア、鹿児島、静岡）　
豚肩肉 　（静岡）
油揚げ （大豆：アメリカ・カナダ）
蒸しかまぼこ 　（スケソウダラ：アメリカ、イトヨリ：タイ、澱粉：アメリカ・日本）
たまご　（青森）
ちくわ 　（ホッケ：北海道、スケソウダラ：アメリカ、イトヨリダイ：タイ）
牛乳　（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島、茨城、愛知、三重）
ししゃも　（ノルウェー・北欧）
あおのり　（愛知）


＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
うどん(粉）　（小麦粉：アメリカ・カナダ）　
小麦粉　（アメリカ・カナダ） 　
さとう　（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）　
ひまわり油　（ヒマワリ：アメリカ）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん　（徳島）
こまつな （埼玉）
ねぎ　（千葉）
キャベツ （茨城）
きゅうり （群馬）
しょうが　（高知）

以上です。