＜献立＞
ごはん　
牛乳　
魚のピリ辛ソースかけ　
じゃがいもの甘辛煮　
野菜の甘酢かけ

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
さば（ノルウエー）　
白みそ（大豆：カナダ、米：国産、塩：国産）　
八丁みそ（大豆：中国）　
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島、茨城、愛知、三重）
生わかめ（徳島）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）　
じゃがいも（長崎）　
さとう（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）　
ひまわり油（ヒマワリ：アメリカ）　
ごま油（タンザニア、ナイジェリア）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（千葉）　
にんにく（香川）　
しょうが（高知）　
りんご（青森）　
キャベツ（群馬）　
きゅうり（埼玉）

以上です。