インフルエンザが流行っています。以下の事に注意してください。

１．こまめに手を洗いましょう。

２．規則正しい生活を送って十分な休養を取り、バランスのとれた食事と適切な水分の補　　給　に努めましょう。

３．普段から一人ひとりが咳エチケットを心掛けましょう。

４．室内の適度な加湿（おおむね湿度40％以上）と換気を行いましょう。

５．インフルエンザワクチンの接種について、かかりつけ医等と相談しましょう。