（献立）
牛乳
ごはん
ふりかけ
肉じゃがうま煮
野菜のごまだれかけ

（メモ）
今日のふりかけは、粉かつお、けずりぶし、塩昆布で作ったものです。
けずりぶしは、肉じゃがに使用する、かつおだしをとった後のだしがらを使いました。
だしをとって終わりではなく、再利用してふりかけになるんですね。甘辛い味付けが、白いごはんがすすんだのではなでしょうか。
※写真２枚目は肉じゃがを配缶しているところです。