（献立）
牛乳
ごはん（有機米）
豆腐汁
魚のごまだれかけ（さば）
野菜のからし醤油かけ

（メモ）
今日は有機米の日です。ごはんがすすむように、魚のごまだれかけを合わせました。脂ののったさばに、練りごまを使った濃厚なごまだれがよく合います。
※写真２枚目は、ごまだれと、白ごまを仕上げにかけているところです。
※写真３枚目は、豆腐汁につかう出汁をとったあとです。今日は昆布とかつお中厚削り節を使いました。しっかり出汁がているので、使用予定量の塩が減り、減塩につながっています。