＜あんかけチャーハン・ブロッコリーのサラダ・柿・牛乳＞

　町で見かける柿が色づいてきました。今日いただいた柿は奈良県産です。柿にはみかんの２倍ものビタミンCが含まれています。ブロッコリーもビタミンCが豊富な他、カルシウムや鉄分も多い食品です。

★食材の産地：生姜(高知)、長ねぎ(青森)、人参(北海道)、大根(北海道)、じゃがいも(北海道)、キャベツ(群馬)、玉葱(北海道)、りんご(青森)、柿(奈良)、鶏卵(群馬)、豚もも肉(群馬)、むきえび(タイ)、米(秋田)