１０月１０日は「目の愛護デー」
和風スパゲティ・牛乳・にんじんサラダ・ブルーベリーチーズマフィン
産地
にんにく…青森県　しょうが…高知県　にんじん…北海道
たまねぎ…北海道　しめじ…新潟県　ピーマン…茨城県
しそ葉…愛知県　もやし…栃木県　レモン…広島県
ブルーベリー…埼玉県　とり肉…岩手県　たまご…栃木県