３月　９日（金）
ガーリックフランス、クラムチャウダー、バランスサラダ、牛乳

おもな食材と産地
にんにく：青森県
玉ねぎ：北海道
人参：千葉県
じゃがいも：北海道
白菜：群馬県
パセリ：静岡県
ひじき：九州・山口・愛媛県
キャベツ：愛知県
あさり：熊本県
小松菜：東京都
鶏肉：徳島県

　☆バランスサラダには、小松菜やひじきがたっぷり入っているので、鉄分やカルシウムが豊富に含まれています。普段から意識して摂りたい栄養素なので、ご家庭でもぜひ作ってみてください。