本日は、日本テレビ「24時間テレビ」のマラソントレーナーでもある中川修一先生をお迎えし、走り方教室を行いました｡

走る前に、どうしても力が入ってしまい、体が硬くなってしまいます。

体の力を抜く事の大切さを教えていただきました。

子どもたちは、体のバネが柔らかいのでその柔軟性を生かした走り方です。

リズミカルに走ることができました。