学校日記

12/9 体つくり運動くすのき学級

できごと

くすのき学級の体育館体育です。

初めの時間に、体つくり運動に取り組んでいました。

腕立て伏せ、足を上げて腹筋を鍛える動き、うつ伏せで手足てを上げる動作、足を前後に開いて入れ替えると同時に床を触る動きなどがありました。

複数の動作を混ぜた動きもあり、よい運動になりそうです。