1/13 筋肉 くすのき学級
- 公開日
- 2021/01/13
- 更新日
- 2021/01/13
できごと
くすのき学級の体育館体育です。
今日は、大きなスクリーンが準備されています。筋力を鍛える体操のようです。
スクリーンに映る動きを真似てやってみます。腰を低く落とすスクワットが太ももに効きそうです。続けたら、春には筋肉隆々になるかも・・・
筋肉を使ったので、最後に整理体操もしっかりしていました。