今日は「毎朝しよう　健康観察」とのテーマで保健指導を行いました。
自分の体調がよくないことに早く気付くことができると、お家でしっかり休んだり、病院に行ったりして、早く体調を整えることができます。
健康観察のポイントとして
・熱がないかどうか
・鼻水がでていないか
・のどが痛くないか
・せきは出ていないか
・よく寝られたか
・食欲はあるか
・不安や心配なことはないか
を教えました。
これらのポイントについて朝確認をしてみてください。
具合が悪い時や、体温が高い時は無理をさせず、お家で休ませるようにしてください。