「マスク熱中症に気をつけよう」

マスクをしていると、喉が渇いたことを感じにくくなります。こまめに水分をとりましょう。マスクをしての激しい運動はやめましょう。外に出る時には帽子を被ったり、首を濡らしたタオルで冷やしたりして対策をしましょう。

これからが夏本番。みんなで夏を元気に過ごそう！！