明日から夏休み。７月の食育目標は「暑さに負けないからだをつくろう」です。夏休みの食生活で気をつけたいポイントは、「なつやすみ」の頭文字。

な→なんでも食べて丈夫な体をつくろう。
つ→つめたいもののとり過ぎに気をつけよう。
や→やさいをしっかり食べよう。
す→すいぶん補給をこまめにしよう。
み→みんなで食事をする機会をつくろう。
「もりもり食べて、健康で楽しい夏休みにしよう！！」