9月の食育・給食目標は「あさごはんをしっかりたべよう」です。
今日の食育指導では、「朝ご飯を食べることが大切な理由」をイラストを見ながら、教えてもらいました。
朝ご飯を食べないと脳がエネルギー不足になってしまうんですね。そうすると学習に必要な頭が働かない。脳は考えるだけじゃなく全身をコントロールする場所だから、運動能力も下がってしまう。お腹の調子にも影響する。
やっぱり、朝ご飯を毎日欠かさず食べることが大事なんですね。