今日の献立(10月9日)

・なすとトマトのスパゲッティ

・牛乳

・にんじんとツナのサラダ

・米粉のブルーベリーケーキ

おもな食材の産地

・にんにく・・青森県

・玉ねぎ・・北海道

・なす・・茨城県

・レモン・・高知県

・にんじん・・北海道(特別栽培)

・ホールコーン・・北海道

・豚肉・・茨城県

　今日の給食は、【目の愛護デー献立】です。明日10月10日は、２つの数字の10を横に向けると、眉と目に見えることから、目の愛護デーとされています。今日の給食では、目の働きを良くする【ビタミンA】を多く含むにんじんや、目の疲労回復に役立つ【アントシアニン】を多く含むなす・ブルーベリーを使っています。

　毎日使っているみなさんの大切な目です。意識して目を休める時間をとり、バランスの良い食事を基本に、目の健康に役立つ栄養素も心掛けてとっていけると素敵ですね。