学校日記

2月21日の給食

公開日
2018/02/21
更新日
2018/02/21

今日の給食

◆本日の献立
 *フィッシュサンド
 *牛乳
 *マセドアンサラダ
 *マカロニスープ

◆本日の給食の主な食材と産地
 *キャベツ 愛知 *じゃがいも 北海道
 *にんじん 千葉 *きゅうり  群馬
 *にんにく 青森 *たまねぎ  北海道
 *豚肉   埼玉 *ホキ    ニュージーランド

◆一口メモ
 今日は、夜食についてお話します。みなさんがこれから大きくなると、試験や受験勉強などをする機会が出てきます。その際、夜遅くまで勉強をして夜食をとることがあるかもしれません。中学生がよく食べる夜食の内容は、1位がスナック菓子、2位がアイスクリーム、3位がチョコレートとなっています。夜食をたくさん食べてしまうと、肥満につながったり、翌日の朝食が食べられなくなったりします。夜食をとる場合には、うどんや雑炊など消化のよいものを少量だけにするなど、翌日の朝食に影響が出ないよう注意しましょう。