今日は、ごはん、さばのカレー焼き、もやしのごま風味、あおさのみそ汁、牛乳です。

今日は、みそ汁にあおさを入れました。
あおさは、「ひとえぐさ」とも呼ばれる海藻です。

あおさに含まれるカルシウムの量は牛乳の約８倍です。
手軽にカルシウム補給できる食品なので、お家でも積極的にとってほしいです。