献立は、
「ごはん、魚のごまだれかけ、野菜のひと塩、お豆かりんとう、牛乳」です。

魚のごまだれかけには、ごまがたくさん使われています。ごまには、し質、カルシウム、たんぱく質、ビタミンEなどの栄養素が多くふくまれています。ごまは、すりつぶして料理に使うと、栄養の吸収がよくなります。

＊＊＊食材産地＊＊＊

ごはん・・・・・・・・千葉
キャベツ・・・・・・・愛知
きゅうり・・・・・・・群馬
さつまいも・・・・・・千葉
ホキ・・・・・・・・・ニュージーランンド
だいず・・・・・・・・北海道