3年1組と3年2組の水泳の授業です。
ビート板を使い、バタ足の練習です。

初めはビート板の奥の方を持ち、顔は水から上げたまま。
次は、ビート板の手前を持ち、顔を水につけてバタ足します。

力が入ってしまいなかなか前に進まない子もいれば
きれいに水に浮いてすいすいと進む子もいました。

バタ足のポイント
体の力を抜いてリラックスすること
水の中で、息を吐くこと
顔を上げたら、しっかりと息を吸うこと

怖くてなかなか顔を水につけられない子も
先生からのアドバイスを受け、一生懸命に取り組みました。

今日も太陽は出ているものの
水温が低くて子どもたちは、水から上がると
手で体をこすりながら寒そうにしていました。
生活リズムに気を付けて、体調管理をしっかりとしてください。