身長と体重をはかる「２計測」です。
１クラスずつ計測して、今日までに全学年で行いました。
前回計測した９月から１月までにどのくらい成長したかわかります。
結果を記録したけんこうカードを持ち帰りますので、ご家庭でご覧いただいた後に保護者欄に押印をお願いします。
　今回の計測から、保健室からの問題です。
「体が大きくなるために大切なことは何でしょう？」
答えは、
　・よく眠る
　・よく食べる
　・運動をする
夜８時〜９時には眠りについて、外遊びで日光を浴びるとビタミンDができます。
さらに、食事でカルシウムをとることで丈夫な骨がつくられます。
運動することで、血液の循環がよくなります。体も鍛えられます。
　眠る、食べる、運動するを日々意識して過ごしてほしいです。