令和６年１０月１０日（木）

＜献立＞
・カレーミートドッグ
・レバーとポテトのケチャップ和え
・ヌードルスープ
・ジョア（ブルーベリー）

10月10日は目の愛護デーです。
10という数字を横にすると目とまゆの形に見えることから制定された記念日です。
テレビやタブレットなどの使用頻度も高くなり、知らず知らずのうちに目が疲れていることもあります。
今日は、目の健康によい食材を使った献立を取り入れました。
レバーに多く含まれているビタミンAは、目や皮膚を健康に保つ働きがあります。
また、ジョアのブルーベリーに含まれるアントシアニンという成分は、目の筋肉の緊張をほぐす働きがあります。