今日の献立・・・ごはん、酢豚、サンラータン、くだもの（巨峰）、牛乳

　今日の果物は、ぶどう（巨峰）でした。巨峰は、脳の活性化に役立つぶどう糖、抗酸化作用のあるアントシアニンやレスベラトロールなどのポリフェノール、体内の塩分排出を助けるカリウムなどが豊富に含まれ、疲労回復、眼精疲労の軽減などの効果も期待できる果物です。