今日の献立・・・スパゲッティクリームソース、トロピカルサラダ、りんご、牛乳

　今日のデザートは、果物の「りんご」でした。りんごには、カリウム、食物繊維、有機酸（リンゴ酸・クエン酸）、ビタミンC、ポリフェノールなどを豊富に含んでいます。これらの栄養素により、腸内環境の改善、疲労回復、むくみ解消、生活習慣病予防などの効果が期待できると言われています。