今日の献立・・・ご飯、ししゃもの南蛮漬け、揚げ牛蒡のサラダ、じゃが芋と玉ねぎの味噌汁、牛乳

　今日の主菜は「ししゃもの南蛮漬け」でした。ししゃもには、骨や歯を丈夫にするカルシウムやビタミンD、筋肉の材料となるタンパク質、脳の活性化に役立つDHA・EPA、貧血予防に重要な鉄分など、多くの栄養素が豊富に含まれています。