深沢中学校のみなさんこんにちは！お元気でしょうか。
連休中に緊急事態宣言の延長が発表され、学校再開まで日にちが伸びたことや、自粛生活が続くことに残念な思いを抱いた人もいると思います。しかし、まだまだ気の抜けない状態が続いていることも事実です。この延長期間を皆で乗り越え、６月の学校再開に向けて頑張りましょう！！
さて、タイトルの言葉について書きたいと思います。アメリカ・メジャーリーグで活躍したイチロー選手や松井秀喜選手のコメント等々でも見られることがありました。私は小学校からバスケットボールをやってきましたが、現役時代にメンタルトレーニングの中で教わりました。「自分にコントロールできないこと」とは何でしょうか。例えば天気や対戦相手の調子、過去に起きたことや未来にこれから起きることなどなど。自分にコントロールできないことはたくさんあります。そのせいで不安になったり、悩んだり、自分の力を落としてしまったりしたことはありませんか？雨が降って「今日はダメだぁ〜」と思ったり、試合をする前から相手が強そうに見えて怖気づいたり、友だちのテストの点数を気にしたり・・・。きっとこんな経験をしたことがあると思います。それらを気にするのではなく、自分にできることに集中して自分のパフォーマンスを上げることが大切です。試合前のウォーミングアップを入念に行い、さっき外したシュートは気にせず練習してきた打ち方で打ち、いま自分にできる最善を尽くすこと。これらを現在の状況に当てはめるとどうでしょうか。新型コロナウイルスによる多数の感染者数が毎日発表され、ニュースでは自粛生活の中で心ない行動をとる人が報道されることもあります。これらのせいで余計に不安に感じたり、自分ももういいやと投げ出したりするのではなく、自分にいまできることに集中しましょう。不要・不急の外出をしないこと、手を洗うこと、学校再開に向けて課題に取り組むこと、部活動や大会実施への希望をもってトレーニングに励むこと。きっとできると思います。その行動が、自分の成長につながり、未来を変えることにもつながります。休校期間も３月から数えると３ヶ月。この期間にも成長できる人になりましょう。深沢中学校の先生たちは、陰ながらみなさんを応援しています。

バスケットボール部のみなさん、そういうことです。頑張ろう。また体育館で思いっきりバスケットボールができることを楽しみにしています。朝の散歩もいつもありがとう！

深沢中学校　小柳　裕志