今日の献立・・・トースト２種類（ガーリック・ジャコマヨ）、焼肉サラダ、ポークビーンズ、牛乳

　今日のサラダは「豚肉」をたっぷり使って作りました。豚肉は、ビタミンB1の含有量が肉類の中でとても多いです。　　　ビタミンB1は、ご飯やパンなどの糖質を体内で燃やしエネルギーに変えるために必要な栄養素で、疲労回復のビタミンとよばれることもあります。