【 メ ニ ュ ー 】

・チャーハン

・いかチリソース

・わかめスープ

【 産 地 】

米（つや姫）：山形　　にんにく・いか・人参：青森　　生姜：高知　　ハム：埼玉　　ねぎ：茨城　　万能ねぎ：福岡　　卵：栃木　　鶏もも肉（スープ）：北海道　　豆腐：愛知・佐賀　　たけのこ水煮：熊本・福岡　　鶏ガラ：国産　　えのき：新潟　　わかめ：三陸　　レンズ豆：アメリカ産　　白ごま：スーダン・パラグアイ産

【 今日の 一言 】

　今日は中華メニューです。チャーハンをモリモリ食べて、元気いっぱいになりましょう！

　イカチリソースは、サクサクの揚がり具合にピリ辛風味が、ジメジメした気分を吹き飛ばしてくれます。

　スープでわかめの塩気と共に海藻の栄養を、そして豆腐と野菜の栄養もしっかりとれば、栄養バランスもバッチリです！

　１学期の最後まで元気に過ごせるよう、今日もたくさん食べましょう！

栄養士　岩黒