今日から2学期がスタートしました。

9月のヘルスコーナーのテーマは「生活リズムを整えよう」です。

夏休み中、生活リズムが乱れた人はいませんか？

ヘルスコーナーでは、生活リズムの整え方のポイントを掲示しています。

参考にしてみてください。

残暑が厳しく、まだまだ熱中症の危険性が高い時期です。

次の日に疲れをためないよう、しっかりと栄養をとり、早く眠ることができるといいですね。

保健室