８月２７日(金)

　今日も太陽がまぶしく輝いています。

　今月の人格の完成を目指してのテーマは、『健康』です。
　あなたは、健康な生活をおくっていますか？

　睡眠時間、バランスのよい食事、適度な運動・・・

　また、「こころの健康」はどうでしょうか？

　『８月の目標』は、規則正しい生活を心がけよう、です。
　
　健康と規則正しい生活、自分でチェックしてください。